Abituati a vederla sfoggiare attillati tubini durante la messa in onda dei suoi programmi serali, molti si saranno chiesti quale sia davvero il segreto della sua forma fisica perfetta. Maria De Filippi, durante le trasmissioni pomeridiane, indossa quasi sempre abbigliamento casual, ma di sera non rinuncia a eleganti abiti fasciati, che porta con disinvoltura. Il suo segreto? Il crossfit.
L’allenamento che la tiene impegnata almeno quattro o cinque volte a settimana prevede mille metri di vogatore, trenta addominali, trenta squat, trenta piegamenti sulle braccia, dieci sollevamenti pesi da terra e tanto altro ancora. ‘Una fatica pazzesca. Ci ho preso gusto e mi sono resa conto che fatto l’allenamento stavo davvero meglio. L’ansia passava e fare il mio mestiere diventata più facile. Da allora non ho più smesso. Sono tre anni che lo faccio regolarmente e sento che ne sono letteralmente dipendente. Benedetta Belen!’, sarebbe quindi merito dell’esuberante argentina se Maria si è appassionata così tanto a questo tipo di attività fisica. Ospite a C’è Posta per te insieme a Lucia Littizzetto, Belen aveva chiesto proprio a Maria di imitarla in palestra, in quel momento la conduttrice ha capito la difficoltà e ha deciso di sfidare se stessa e lanciarsi in questa nuova avventura.
