Quale dieta autunnale fa per te? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Delle diete si parla sempre, forse anche troppo! Ognuno propone la sua e non mancano quelle singolari e stravaganti. In realtà, perdere peso è un processo che dovrebbe essere seguito lentamente e soprattutto dagli esperti del settore. In questi casi, infatti, si consiglia di rivolgersi a un nutrizionista o a un dietologo, specie se devono perdersi tanti chili. La dieta, poi, andrebbe scelta anche in base ai propri gusti e alle proprie esigenze personali. In autunno, comunque, si possono sfruttare le proprietà dimagranti di alcuni cibi, come la zucca o le arance. Scopri, quindi, qual è la dieta autunnale più adatta a te. Rispondi alle domande, inizia il test!
