Sei sportivo o pantofolaio? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Il mondo si divide in due categorie: da un lato ci sono quelli più propensi allo sport e dall’altro quelli a cui proprio muoversi non va a genio. Che lo sport faccia bene, comunque, è fuori discussione. Muoversi aiuta ad abbassare la pressione sanguigna (e quindi a ridurre il rischio di infarto e ictus), a combattere i livelli di colesterolo cattivo nel sangue (e di conseguenza altre patologie importanti come l’arteriosclerosi), ma anche a stare bene psicologicamente. Diversi studi, infatti, hanno dimostrato che lo sport favorisce la produzione degli “ormoni del buonumore”, riducendo, quindi, i livelli di ansia e stress. Tu, sei un tipo sportivo o pantofolaio? Rispondi alle domande, inizia il test!
