Secondo uno studio, condotto dall’American Psychological Association, l’uso dell’intelligenza artificiale può comportare l’insorgere di diverse malattie.
L’intelligenza artificiale è diventata una parte integrante della nostra vita quotidiana: ci aiuta a navigare su internet, a trovare la strada giusta e, persino, a scegliere cosa guardare in TV.
Un nuovo studio – condotto dall’American Psychological Association – ha sollevato preoccupazioni sull’impatto dell’uso dell’IA sulla nostra salute mentale.
Secondo questo studio, l’utilizzo prolungato di tecnologie, basate sull’intelligenza artificiale, potrebbe causare malattie come la solitudine, l’insonnia e il consumo eccessivo di alcol.
Scopriamo insieme gli effetti dell’intelligenza artificiale sulla nostra salute psicologica e le possibili conseguenze che dobbiamo considerare legate all’utilizzo di queste tecnologie avanzate.
Le malattie che scaturiscono dall’intelligenza artificiale: lo studio dell’American Psychological Association
L’American Psychological Association ha recentemente pubblicato uno studio inquietante che mette in relazione l’utilizzo dell’intelligenza artificiale con la comparsa di diverse malattie psicologiche.
Secondo questo studio, molte persone hanno riportato un senso di solitudine e isolamento dopo aver trascorso troppo tempo interagendo con gli strumenti basati su IA.
L’esposizione prolungata all’intelligenza artificiale può anche causare problemi di sonno ed interferire, di conseguenza, con i ritmi circadiani del nostro corpo, rendendo difficile il processo di addormentamento.
Non è solo la nostra salute mentale a poterne risentire. L’uso frequente dell’IA potrebbe, infatti, anche portare a sviluppare abitudini poco salutari come il consumo eccessivo di alcol o di fumo.
Questo studio ci invita – quindi – a riflettere sui possibili effetti negativi dell’utilizzo delle tecnologie basate sull’intelligenza artificiale sulla nostra salute fisica e mentale.
E, sebbene queste tecnologie abbiano sicuramente dei vantaggi, dobbiamo essere consapevoli dei loro limiti e cercare di trovare un equilibrio nell’utilizzo delle stesse, per evitare conseguenze negative sulla nostra vita quotidiana.
L’IA incrementa la solitudine
L’interazione con l’intelligenza artificiale è diventata sempre più comune nella vita quotidiana, ma uno studio condotto dall’American Psychological Association ha sollevato alcune preoccupazioni riguardo alla sua influenza sulla salute mentale delle persone.
Uno degli effetti negativi dell’utilizzo dell’IA può essere la solitudine. Nonostante le molte funzionalità utili che offre, l’IA non può sostituire il calore umano e le relazioni sociali reali.
Le persone possono finire per passare molto tempo da sole, interagendo solo con dispositivi AI, senza avere un contatto fisico o emotivo con altre persone.
Ciò potrebbe portare a una sensazione di isolamento sociale e alla mancanza di supporto emotivo necessario per affrontare lo stress della vita quotidiana.
L’eccessiva dipendenza dai dispositivi AI può anche limitare le opportunità di incontrare nuove persone o partecipare ad attività sociali.
Il recente studio ha evidenziato come l’utilizzo di sistemi di intelligenza artificiale possa influenzare la vita privata dei dipendenti, portandoli a un possibile isolamento sul posto di lavoro.
Pur riconoscendo i vantaggi dell’utilizzo dell’IA, la dottoressa Lili Tang, assistente alla cattedra di management dell’Università della Georgia, ha sottolineato i rischi inesplorati per la salute mentale dei dipendenti.
Secondo la ricerca condotta, i dipendenti – che lavorano con l’IA – hanno maggiori probabilità di aiutare i loro colleghi, sebbene i ricercatori abbiano evidenziato come tale comportamento possa essere causato dalla solitudine e dal desiderio di avere interazioni sociali significative.
È importante ricordare che le interazioni sociali di qualità sono essenziali per il benessere mentale ed emotivo degli individui, e quando queste vengono sostituite o limitate dall’interazione con l’IA, possono emergere sentimenti di solitudine e disconnessione sociale.
Consumo di alcol e insonnia
L’utilizzo dell’intelligenza artificiale può avere effetti negativi sulla nostra salute mentale e fisica.
L’American Psychological Association ha dimostrato come la solitudine, il senso di alienazione e l’aumento del consumo di alcol possano essere conseguenze della nostra interazione con le tecnologie intelligenti.
Lo studio ha dimostrato che persone con alti livelli di ansia da attaccamento hanno maggiori preoccupazioni riguardo le relazioni sociali e rispondono in modo più intenso all’interazione con l’intelligenza artificiale.
Questo può portare a reazioni sia positive che negative, come l’aiuto e il supporto verso gli altri, ma anche la solitudine e l’insonnia.
Ciò suggerisce che i dipendenti che danno grande importanza alle relazioni sociali potrebbero essere maggiormente esposti agli effetti negativi dell’utilizzo di AI.
Questo aspetto rappresenta una significativa sfida per la salute mentale e fisica dei lavoratori che utilizzano l’intelligenza artificiale e potrebbe mettere a rischio sia la loro salute che l’impiego.
Tuttavia, non è necessario eliminare completamente l’uso dell’IA nella nostra vita quotidiana.
È importante prestare attenzione all’eccessivo utilizzo delle tecnologie intelligenti e cercare un equilibrio sano tra la loro presenza nelle nostre vite e il nostro benessere personale.
Siamo ancora solo agli inizi dell’utilizzo dell’intelligenza artificiale e dobbiamo fare attenzione a non diventare schiavi delle sue funzionalità.
Solo in questo modo potremo sfruttarne i numerosi vantaggi che offre, senza compromettere la nostra salute a lungo termine, sia sul piano mentale che su quello prettamente fisico.
